2011-03-24 今日の夕飯 夕飯 豚テールと豚耳のミャンマー風煮込み(頂き物) ホウレンソウのソテー 挽き肉と長芋の味噌炒め 鰤塩焼き ソーセージ ホウレンソウのソテーの作り方 フライパンにオリーブオイルをしいて潰したニンニクを入れて弱火で香りを出す 1にバターを加え強火にしてホウレンソウを炒め、塩, 胡椒で味をつける 挽き肉と長芋の味噌炒めの作り方 フライパンにゴマ油をしいて挽き肉を炒める 1に長芋を加えて炒める 2に茗荷, 大葉を加えて炒める 3にミリン, 味噌, 醤油, ゴマを加えて炒める