2009-10-25 今日の夕飯 夕飯 ハムステーキ キュウリ,トマト,玉葱,ウズラのサラダ 生ハム 鰯の梅干煮 サラダのドレッシングはオーロラソース(トマトケチャップ,マヨネーズ,塩,胡椒,砂糖を和えたもの)鰯の梅干煮の作り方 醤油,酒,梅干,生姜,砂糖,水を煮立たせる 鰯を入れて火が通るまで煮る しばらく冷まして味がしみたら完成。食卓に出す際に再度暖める