今日の夕飯

• トマト
• サラダ菜
• 刺身(剣先イカと鯖)
• ソーセージセサミパン
• 鶏肉の塩, 胡椒焼き
• 白コロホルモン

白コロホルモンは味付け済みのを買って来て焼いたもの。

鶏肉の塩, 胡椒焼きの作り方

1. フライパンに鶏モモ肉の皮を下にして弱火で油を出しながら焼く
2. 落し蓋をして火を通し、塩, 胡椒で味をつける