2010-04-27 今日の夕飯 夕飯 肉豆腐 プチトマトとベイビーリーフ ホッケ焼き チャーシュー(お惣菜) シラスとネギのオムレツ 肉豆腐の作り方 昨日の鶏手羽元の甘辛煮の残り汁に水を足し、鶏モモ肉,玉葱,豆腐を加えて煮る シラスとネギのオムレツの作り方 溶き玉子に細ネギ,シラス入れて混ぜる フライパンにごま油をしいて1を入れてオムレツを作る