牛肉とモヤシ炒め 油揚と小松菜炒め ハツモトの甘辛炒め 牛肉とモヤシ炒めの作り方 フライパンに油をしいて牛バラ肉の薄切りを炒める 1にモヤシを加えて炒め、塩, 胡椒で味をつける 2にピーマンを加えて炒め、オイスターソースを加えて、ざっと炒める 油揚と…

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