サンチュ ネギマ焼き ホウレンソウのバター焼き 牛カルビ焼肉 ホウレンソウのバター焼きと牛カルビ焼肉は妻作。ネギマ焼きの作り方 フライパンに鶏肩肉の皮を下にして、ネギと一緒に並べる 鶏肉から弱火で油を出すようにしてじっくりと焼く(出て来た油を身の…