シャンツァイとキュウリのミャンマー風サラダ(妻作) ニシンの塩焼き 鶏肉と野菜炒め ミートソースニョッキ 鶏肉と野菜炒めの作り方 木耳を水で戻してちぎっておく 木綿豆腐を水抜きしておく フライパンに鶏モモ肉の皮を下にして入れ、弱火で油を出すようにし…