肉モヤシ炒め ひじきと豆の煮物(昨日の残り) 挽き肉とカリフラワーのカレー煮 そしてビックマック!今日まで200円だったので。ｗ肉モヤシ炒めの作り方 フライパンに油をしいて豚肉を炒める 1にエリンギを加えて炒める 2にモヤシを加えて炒める 3にピーマンを…