シラスと大葉の掻揚げ 鶏胸肉とブロッコリーのスープ 豚モツとゴボウ炒め 鶏ハツの甘辛煮 鶏ハツの甘辛煮は妻作。シラスと大葉の掻揚げの作り方 天麩羅粉を溶き、シラスを大葉を混ぜて揚げる 鶏胸肉とブロッコリーのスープの作り方 ブロッコリーは茎の部分は…