牛肉と白菜, 油揚の煮込み(昨日の残り) 肉野菜炒め 鶏ぶつ切り肉のヨーグルト煮 豚肉と豆モヤシの蒸し物 肉野菜炒めの作り方 木耳を水で戻しておく フライパンに油をしいて豚肉を炒める 2に1の木耳を加えて炒める 長芋の皮を剥いて拍子切りにしたものを3に加…