鯵フライ, 鰯の梅紫蘇巻きフライ(お惣菜) タラ豆腐 ソーキの煮物 鯵の干物の酢の物 タラ豆腐の作り方 昆布と鰹節で出汁を取り、塩, 醤油, 酒で味をつける 塩ダラは包丁で鱗を取り、熱湯をかけて湯通ししておく 1の鍋に豆腐を入れて弱火でしばらく煮る 3に椎…