鶏手羽元のカレー煮 トマト 八宝菜 鶏手羽元のカレー煮の作り方 鶏手羽元に塩, 胡椒, 蜂蜜を揉み込んでしばらくおく ヨーグルトにクミンパウダー, コリアンダー, カルダモンパウダー, クローブパウダー, カイエンペッパーを1:1:1:1:3の割合で混ぜたスパイス…