キュウリ 豚肉とピーマン炒め 鶏肉,レンコン,里芋の炒め煮 豚肉とピーマン炒めの作り方 鍋にお湯を沸かして塩を加え、細切りにしたピーマン, モヤシを湯通しする フライパンにゴマ油をしいて豚肉を炒め、1のピーマン, モヤシを加え塩で味をつける 最後にオイ…