茗荷の味噌漬け(一昨日の残り) ソーキのカレー うざく ジャガイモとブロッコリー炒め ソーキのカレーの作り方 フライパンでソーキの表面を焼き固める(ソーキから出てきた油で焼き付ける) 鍋に鶏ガラスープを作り、ベイリーフを入れる 2に1にソーキを入れて煮…