豚足の煮込み(市販品) モヤシ炒め 筍とソーキの煮物 牛肉のタタキ モヤシ炒めの作り方 牛肉のタタキを作ったフライパンでモヤシを炒め、醤油と塩で味をつける 1と目玉焼きを一緒の皿に盛り付ける 筍とソーキの煮物の作り方 筍の水煮を茹でこぼす 一昨日のソ…