干しエビの卵とじ モズク酢 豚の生姜焼きとキャベツ炒め 鶏胸肉の和風ピカタ 干しエビの卵とじは妻作モズク酢 三杯酢を作る(お酢大匙1,砂糖小匙1,塩小匙1/3,出汁大匙3) 1におろし生姜を加えて、モズクを入れる 豚の生姜焼きとキャベツ炒め キャベツを切って…

和田掘プール。 朝一から行ったのにゲロ混み。