豚シャブ トウモロコシのさくさく焼き 豚とモヤシ炒め 豚シャブの作り方 キュウリ,大根,茗荷,大葉を千切りにし、水にさらした後、ザルにあける お湯に塩を入れて豚肉をさっと茹でてザルにあける 梅干,砂糖,すりゴマ,味噌,水,醤油,ゴマ油を合わせてタレをつく…