ナン カレー アメリカンソーセージと目玉焼き オクラのおひたし キュウリ 鶏肉ロール ナンは市販の粉を練って焼いたもの。水加減失敗してナンっぽくなくなった。オクラのおひたしの作り方 オクラはヘタの硬い部分を削いで、板ずりをしておく 塩を入れたお湯…