カルビのネギ塩焼き エリンギと小松菜炒め ジャガイモのカレー炒め カルビのネギ塩焼き 牛カルビにネギの微塵切り,ニンニクの微塵切り,砂糖,塩,胡椒,ごま油を揉みこみ、しばらくおく フライパンで1を焼く エリンギと小松菜炒め フライパンにごま油をしいてエ…