鶏手羽元の甘辛煮 干しエビとニラの玉子とじ ゴボウとコンニャクの味噌炒め 鶏手羽元の甘辛煮の作り方 おろし生姜,砂糖,醤油,粉唐辛子少々を鶏手羽元に揉みこむ 1を付け汁ごとビニール袋に入れ、お湯を沸かした鍋に沈める 2を手羽元に火が通るまで弱火で煮込…