鶏ハム(弁当の残り) 野菜炒め 焼き椎茸 鶏とナスの味噌炒め 野菜炒めの作り方 フライパンにゴマ油をしき生姜の微塵切り,ネギの微塵切りを炒めて香りを出す 1にニンジン,木耳を入れて炒める 2にピーマンを入れて炒める 3にモヤシを入れて炒める 砂糖,塩,胡椒…