ちょっと寒かったけど天気も良かったので、いつものようにウロウロしたので写真をうぷ。 ラクウショウの森。 大きさはチュウサギだけど嘴が黄色いからダイサギかなぁ。 多分、ルリビタキの雌。 多分、シロハラ。結構見かけたけど、暗いトコにいて動きが早い…

鶏肉,玉葱,カボチャのバター炒め エビフライ(ライフのお惣菜) タルタルソース 馬刺しの燻製(伊香保のお土産)とカマンベールチーズ マグロとアボカドの山葵ソース和え 鶏肉,玉葱,カボチャのバター炒めの作り方 カボチャを一口大に切ってレンジで火を通す フラ…