今日は近所周っただけ。でも天気良かったですね。

ゴーヤーチャンプルー 鶏モモ肉とナスの味噌生姜炒め ジーマミー豆腐 スペアリブのクレージーソルト焼き 鶏モモ肉とナスの味噌生姜焼きの作り方 鶏モモ肉を適当な大きさに切って、皮を下にしてフライパンに並べ、皮がパリッとするように焼く ナスは適当な大…