今日の夕飯

• 鶏とジャガイモ炒め
• 海老と玉子のサラダ
• ベーコン,カキ,ホウレンソウのホワイトソース炒め

ベーコン,カキ,ホウレンソウのホワイトソース炒めは妻作。

鶏とジャガイモ炒めの作り方

1. ジャガイモは一口大に切ってレンジで火を通しておく
2. フライパンに鶏肉を皮を下にしてかりっと焼く
3. 2に1を入れて火が通るまでじっくりと焼く

海老と玉子のサラダの作り方

1. 茹で卵を大まかに潰してマヨネーズ,塩,胡椒で味をつける
2. 1にむきえびを和える
3. トマトをスライスし皿に並べ2を盛り付ける