2009-08-30 今日の夕飯 夕飯 豚肉,牛筋肉,レッドキニーニ,ひよこ豆のトマト煮 ホットサンド(トマト,チーズ,ハムを具にして玉子と粉チーズに漬け込んだパンで作ったホットサンド) ミョウガの味噌漬け ゴーヤーチャンプルー 今日のビールは久しぶりにシメイの青。