今日の夕飯

• お麩の卵とじ(昨日の牛丼の残りにお麩を入れて卵でとじたもの)
• キャベツと蒸し鶏の中華風サラダ(昨日の残り)
• 牛肉炒めとキュウリ(弁当の残り)
• 鶏ハムとバジル,キュウリのサラダ クリームチーズソース

鶏ハムはクレージーソルト,砂糖,鶏胸肉をビニール袋に入れて沸騰した鍋に入れ、落し蓋をして全体がお湯の中に沈むようにし、さらに蓋をして火を止め、30分位放置しといたもの
クリームチーズはオリーブオイルにクリームチーズを溶かすだけ。